公園でトレーニングするおじさん

日常雑事

近所の公園で、遊具で体を鍛えているおじさんがいます。

このおじさん、見た感じ歳は40代半ば。
いつも小学生のお子さん二人と来て、遊んでいます。
遊んでいるというか、遊びながら鍛えてるというか、とにかくすごい筋力してます。

特に、アーチ型のうんていでの懸垂は、見ていて圧巻。

両手を肩幅より少し広げてぶらさがり、高速で懸垂を始めます。
20回ぐらいやると、一旦ぶら下がったまま休憩し、また20回ぐらい高速で懸垂します。

休憩している間も体をねじったりしていて、単にぶら下がったままではありません。

高速懸垂の途中で休憩している様子

このトレーニング、日課なのでしょうか。
握っている部分のペンキが剥げ落ちています。

黄色いペンキが剥がれて、サビ止めがあらわに。

ペンキが剥げるほどトレーニングすれば、相当筋力付くでしょう・・・(汗)

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Posted by 管理人