公園でトレーニングするおじさん
近所の公園で、遊具で体を鍛えているおじさんがいます。
このおじさん、見た感じ歳は40代半ば。
いつも小学生のお子さん二人と来て、遊んでいます。
遊んでいるというか、遊びながら鍛えてるというか、とにかくすごい筋力してます。
特に、アーチ型のうんていでの懸垂は、見ていて圧巻。
両手を肩幅より少し広げてぶらさがり、高速で懸垂を始めます。
20回ぐらいやると、一旦ぶら下がったまま休憩し、また20回ぐらい高速で懸垂します。
休憩している間も体をねじったりしていて、単にぶら下がったままではありません。
高速懸垂の途中で休憩している様子
このトレーニング、日課なのでしょうか。
握っている部分のペンキが剥げ落ちています。
黄色いペンキが剥がれて、サビ止めがあらわに。
ペンキが剥げるほどトレーニングすれば、相当筋力付くでしょう・・・（汗）